Gestalttherapie

Was ist Gestalttherapie?

Die Grundlagen der Gestalttherapie wurden Anfang des 20. Jahrhunderts von den Psychoanalytikern Fritz und Lore Perls sowie dem Soziologen Paul Goodman entwickelt.
Eine Gestalt ist ein Gefühl, ein Erleben, ein Thema eines Menschen, das in der therapeutischen Arbeit in den Vordergrund tritt.
Tragende Elemente der Gestalttherapie sind Kontakt, die Wahrnehmung im Hier und Jetzt, sowie Gewahrsein (Achtsamkeit).
Die Gestalttherapie ist eine humanistische Therapieform, das heißt, sie geht davon aus, dass Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind.
Ich arbeite ressourcen-und lösungsorientiert, unterstütze, fördere und begleite Sie in Ihrer Eigenwahrnehmung und-verantwortung.
Gemeinsam finden wir heraus, welche alten, früher vielleicht durchaus hilfreichen Verhaltensweisen und Überzeugungen Sie heute behindern und wie Sie sie verändern können.